Алкогольная агрессия у мужчин или что делать, если муж стал монстром?
Содержание:
- Как утихомирить незнакомого алкоголика
- Если вы решили уйти
- Чем отличается бытовое пьянство от алкоголизма?
- Почему муж пьет: причины алкоголизма
- Пить вместе?
- Как вести себя с пьяным мужем?
- Муж выпивает каждый день: причины
- Как распознать запойного алкоголика
- Как вести себя с пьяным мужем?
- Как утихомирить пьяного родственника
- Как найти силы и бросить мужа алкоголика
- Кто такой алкоголик
- Перечень документов для подачи искового заявления
- Что делать жене пьющего мужа: как себя вести?
- Третий выход: изменить себя и отношения в семье
- Муж пьет каждый день: уйти или остаться?
- Этапы развития
- Чем отличается бытовое пьянство от алкоголизма?
- Три этапа преодоления кризиса
- Как отучить мужа пить пиво каждый день
- Вектор контроля
- Что делать тем, кто решил остаться?
- Советы тем, кто решил уйти
- Чем поможет психолог
- Поведение жены алкоголика
Как утихомирить незнакомого алкоголика
Если незнакомцы мучают вас на улице, в ресторане или где-то еще, лучший способ избежать конфликта — полностью их игнорировать. Постарайтесь немедленно уйти из поля зрения тирана. Если проблема не решена таким образом, следует вызвать полицию. Старайтесь избегать прямого зрительного контакта. Алкоголик видит в этом вызов.
Нередко бывает, что с алкоголиком невозможно перестать разговаривать. Если вы путешествуете с ними в одном купе поезда, сложно просто встать и уйти. Вызовите на помощь кондуктора или начальника поезда. В каждом поезде дальнего следования должны присутствовать сотрудники правоохранительных органов. Передайте им ответственность за поведение не того человека. Они точно знают, как приручить пьяницу. И не обманывайтесь чувством вины. Вы беспокоитесь о собственном здоровье и безопасности.
Однако, если большая пьяная компания выбирает вас на улице, ссориться — не лучшая идея. В большинстве случаев лучший способ обезопасить себя — это убежать.
Если вы решили уйти
Расстаться с мужем, имеющим алкогольную зависимость, крайне непросто. Прежде всего, необходимо отстоять свое решение, не изменить его. Это самая сложная часть, так как со стороны пьяницы можно получить как психологическое, так и физическое сопротивление
Важно следовать правилам:
Решение должно быть твердым, только после этого его нужно доносить до алкоголика. Не стоит постоянно угрожать ему разрывом отношений, достаточно повторить о своем желании уйти один-два раза. Слова, не подкрепленные действиями, очень быстро становятся для пьяниц пустым звуком.
Нельзя верить обещаниям, не подкрепленным реальными действиями. Слезы, цветы и обещания часто используются лишь для того, чтобы остановить женщину. Через несколько недель или дней мужчина снова уходит в запой или позволяет себе пропустить бокал-другой пива.
Необходимо прислушиваться к своему чувству самосохранения
Важно понимать, что рано или поздно алкоголизм приведет к массе заболеваний, бороться с которыми придется именно женщине.
Именно женам нужно принимать взвешенное решение о возможности дальнейшей жизни с алкоголиком, так как они сталкиваются с ним каждый день.
Чем отличается бытовое пьянство от алкоголизма?
Бытовое пьянство и алкоголизм большинство людей считают синонимами. Однако между этими двумя понятиями существует довольно значимая разница. Пьянство – это до определенного момента всего лишь вредная привычка, а алкогольная зависимость – тяжелое заболевание.
Алкоголизм
Основное отличие алкоголизма от бытового пьянства в том, как сам человек относится к употреблению алкоголя. Существует несколько существенных моментов:
- пьяница может без особого дискомфорта для себя отказаться от приема алкоголя, если это вызвано состоянием здоровья или грядущими важными делами, алкоголик пьет постоянно независимо от того, что происходит в его жизни;
- пьяница после большой дозы испытывает похмелье и не думает о спиртном, у алкоголика на утро все мысли о том, чтобы выпить и облегчить симптомы абстинентного синдрома;
- у пьяницы есть другие интересы, вся жизнь алкоголика подчинена одному – где достать спиртное;
- после употребления спиртного у пьяницы поднимается настроение, тогда как алкоголики часто становятся раздражительными и агрессивными;
- пьянице для того, чтобы выпить, нужен хотя бы незначительный повод, алкоголик пьет, чтобы пить.
Жить с пьяницей – все равно что находиться рядом с бомбой замедленного действия. Ведь очень сложно определить в какой именно момент стирается грань, и пьянство переходит в алкоголизм. Женщина, у которой муж выпивает каждый день, должна понимать, что рано или поздно это приведет к развитию гораздо более серьезной проблемы – хронического алкоголизма.
https://youtube.com/watch?v=OH71c2piAMY
Почему муж пьет: причины алкоголизма
К чрезмерному употреблению алкоголя человека обычно подталкивают внутренние причины: тяжелые стрессы, эмоциональные конфликты, низкая самооценка, постоянные проблемы дома или на работе. Пытаясь хотя бы временно облегчить ситуацию, повысить настроение и снять напряжение, многие мужчины находят «решение» в спиртном.
Другие распространенные причины алкоголизма:
- семейные традиции,
- выпивка «за компанию»,
- одиночество и чувство ненужности,
- положительное отношение к алкоголю в семье,
- неудовлетворенность жизнью,
- желание расслабиться и др.
Большинство мужчин воспринимают алкоголь как антидепрессант, позволяющий отдохнуть после тяжелого рабочего дня или весело провести время в компании друзей. Особое влияние здесь имеет реклама, называющая обществу стереотипы о том, что «бутылка пива – хороший повод встретиться со старыми приятелями».
Пить вместе?
Именно из созависимости вытекает главная ошибка жены пьющего мужа: выпивать вместе, чтобы он был всегда на глазах и ему бы меньше досталось. Нормальному человеку оправдать такое поведение трудно, но жены алкоголиков назовут вам сотни причин, по которым они так поступают:
- Ответственность за родного человека.
- Желание решить проблему мужа за него таким образом.
- Оправдание питья.
- Жертвенность: пусть мне будет хуже, но его я спасу.
- Чувство вины: он из-за меня начал пить.
Такое развитие событий заканчивается всегда одинаково: сначала в семье становится нормой употребление спиртного, а потом оба супруга превращаются в алкоголиков.
Поэтому женщине нельзя переоценивать свои возможности и необходимо лечить своего мужа только с помощью специалистов, а не совместного питья.
Как вести себя с пьяным мужем?
Каждая женщина рано или поздно понимает, что надо что-то делать, если муж пьет каждый день. Но прежде, чем начинать важный разговор, необходимо дать ему протрезветь. Ни в коем случае нельзя выяснять отношения, когда человек пьян. Ругань, оскорбления, призывы к совести – все это человек, находящийся в алкогольном дурмане воспринимает совершенно неадекватно. В худшем случае он может услышать в произносимых словах угрозу и жестко отреагировать на нее.
Психологи, давая советы о том, как вести себя с алкоголиком, указывают на то, что все разговоры должны проходить спокойно. Если же человек сильно возбужден и агрессивен, то стоит прекратить общение. Лучше всего вообще удалиться, чтобы не провоцировать пьяного на конфликт.
Но при этом не надо прощать все выходки мужа, следует показать ему свое отрицательное отношение к его пьянству.
Муж выпивает каждый день: причины
- Алкоголь – это наиболее легкий способ уйти от всех проблем. Зачастую люди, испытывающие трудности в семье или на работе, пытаются отвлечься и расслабиться при помощи спиртных напитков. Оказавшись в непростой ситуации, муж пьет, стресс отступает, и на какое-то время супругу удается абстрагироваться от навалившихся проблем.
- Алкоголизм может передаваться генетически. Если в роду мужа кто-то страдал алкогольной зависимостью, то причиной его злоупотребления алкоголем является наследственность.
- Причиной может стать мягкий характер человека. В компании друзей или коллег ему тяжело отказаться от спиртного и со временем развивается зависимость. Медиками доказано, что алкоголь влияет на клетки головного мозга и на процессы, отвечающие за обмен веществ. Постепенно организм требует все больше и больше алкоголя.
- Нередко алкоголизм начинает развиваться из-за большого количества свободного времени и также постепенно перерастает в зависимость.
Как распознать запойного алкоголика
Агрессивное поведение чаще встречается у людей, которые много пьют. Многие из нас время от времени употребляют алкоголь. Бокал вина или коктейля расслабит и заставит на время забыть о проблемах. Некоторые люди просто не знают, что измерять. В состоянии алкогольного опьянения они не контролируют себя и могут употреблять много алкоголя.
Такому человеку достаточно выпить совсем немного, чтобы полностью потерять сознание. Он не может остановиться, он хочет пить все больше и больше. На следующий день алкоголик очень плохо себя чувствует. У него то, что называется похмельем. Наши соотечественники привыкли бороться с такой страной новой дозой алкоголя. Возникает порочный круг. Вы должны пить, чтобы подтянуться, но вы больше не можете контролировать количество алкоголя. И тогда у окружающих возникает вопрос, как успокоить пьяного мужчину.
Вы можете узнать пьяного алкоголика.
Если знакомый человек периодически «выпадает» из повседневной жизни, пропадает на несколько дней, а затем снова появляется, как ни в чем не бывало, это первый звонок для окружающих.
Если он очень быстро напивается и ведет себя неадекватно, это также является следствием частого употребления алкоголя. Можно бороться за жизнь, за здоровье такого человека, если он тебе небезразличен, но реальность такова, что окружающие его люди часто тратят на таких людей свое здоровье, силы, а иногда и всю жизнь, но результата нет.
Как вести себя с пьяным мужем?
Психологи предостерегают женщин выяснять отношения и набрасываться на мужчин с упреками. Человек все равно не сможет адекватно мыслить, ведь его мозг находится под влиянием спиртного. Супруге не удастся донести до мужчины необходимую информацию, как бы она ее ни подавала. Поэтому лучше дождаться, пока муж проспится, а уже потом откровенно поговорить.
К тому же, устраивать допросы мужу и кричать может быть крайне опасно. Ведь реакция пьяного человека зависит от его характера и темперамента. Если один не обратит внимания и ляжет спать, то другой может применить и рукоприкладство. Нетрезвого мужчину лучше вообще не трогать.
Как утихомирить пьяного родственника
Если близкий родственник страдает алкоголизмом, абстрагироваться от проблемы невозможно. Ведущие врачи мира согласны с тем, что алкоголизм — это болезнь. Бороться с этим можно и нужно, но эффективными и безопасными методами.
Если близкий человек страдает приступами агрессии под воздействием интоксикантов, ему также следует позаботиться о собственном здоровье и безопасности жизни. Если есть возможность закрыть алкоголика в отдельном помещении, где он не сможет причинить себе вред, воспользуйтесь этим. Со временем энтузиазм угасает, и человек просто засыпает. За это время стоит его контролировать, чтобы он не заболел во время сна.
Вносить словесные изменения категорически запрещено. Это грех жены алкоголиков, которые пытаются выяснить отношения, когда супруг пьян. Это ни к чему хорошему не приводит. Что бы эмоциональная буря не происходила в вашей душе, оставьте это на потом.
Теперь ваша главная задача — успокоить пьяного, уложить его спать, обезопасить его и себя. Сделать это можно разными способами.
Как найти силы и бросить мужа алкоголика
Как же оставить мужчину наедине с алкогольной зависимостью? Вот 3 шага к освобождению
- Взгляните в будущее, которое наверняка будет мало отличаться от печального настоящего. Уверены, что наступят лучшие времена? Готовы быть рядом с пьяницей до последнего и гробить свою жизнь? Каждый сам дает ответы на эти вопросы. Конечно, многое зависит от степени алкоголизма, от ситуации в семье, но все же.
- Отделите болезнь пьяницы от него самого и подумайте, что реально можно сделать. Если продолжать его пилить, гнобить, заставлять идти к наркологу, то он начнет пить пуще прежнего. Как уже было сказано выше, для выздоровления, прежде всего, необходимо желание самого мужчины измениться. Если он осознает, что зависим и хочет избавиться от этой напасти, ему можно помочь. А если нет? Если он не хочет лечиться? Переходите к пункту 3.
- Прекратите его спасать. Да, это опять про ответственность. Ваша цель не в том, как избавиться от мужа алкаша. А в том, чтобы понять, что каждый человек сам творец своей жизни. Поговорите с мужчиной и объясните, что больше вы терпеть не намерены, портить свою жизнь вы ему не позволите.
Главное, не теряйте себя в этих отношениях. Поднимайте свою самооценку, начните слушать свои желания, учитывайте личные потребности. Понимаю, как вам трудно жить с алкоголиком в одной квартире. Мои советы психолога будут некоторой поддержкой.
Расставаться или терпеть решать только вам. В любом случае не забывайте о собственных границах и самоуважении. Не позволяйте мужу вами манипулировать, подчинять себе. Проанализируйте свои чувства, может, ваша любовь всего лишь привычка? Заходите в раздел нашего официального сайта ТЦ Павла Ракова «Счастлива замужем». Здесь есть рекомендации, как выходить из семейных конфликтов и сложных ситуаций. А я приглашаю вас на свой онлайн-курс «Секреты женского счастья». Вы научитесь любить себя, выбирать достойных мужчин и менять существующие отношения к лучшему.
А вы, как считаете, стоит ли бросать алкоголика или нужно его спасать до последнего? Поделитесь своим мнением, напоминаю, что все ответы анонимны.
Кто такой алкоголик
Разумеется, подобная болезнь больше связана с психологией, чем с физиологией. Зависимый видит в подобном продукте награду, кайф и избавление от душевной боли. Он настолько привык к ее отсутствию, что возникновение приносит ему очень сильные страдания.
У таких людей начинается паника, если они не могут найти очередную дозу. Они часто мучают своих родных и делают неадекватные вещи. Безумно часто зависимые выносят технику и мебель из квартиры, чтобы на полученные деньги купить бутылку. Это поведение ненормального человека, которому требуется лечение, а не разговор о морали.
Если вы сомневаетесь в диагнозе, то обратитесь к врачу. Если близкий отказывается к нему ехать, то попробуйте вызвать специалиста на дом. По крайней мере, таким путем вы получите точный и честный анализ.
Сколько живут алкоголики?
Кстати, существует заблуждение, что алкоголики живут дольше. Вот только статистика говорит об обратном. На самом деле, продолжительность жизни зависимого не превышает 45-55 лет.
Если вы встретили или знаете пожилого человека, который страдает от этой болезни, то он, скорее всего, просто исключение
К тому же стоит принять во внимание генетику, отсутствие наследственных заболеваний, которые тоже влияют на этот вопрос
Стоит отметить, что пьющие люди выглядят намного старше. Возможно, этот нюанс тоже играет роль во всеобщей иллюзии. На улице мы часто встречаем алкоголиков, которые кажутся нам старыми. Но это всего лишь обманчивость образа.
https://youtube.com/watch?v=HZq7BvPpies
Перечень документов для подачи искового заявления
Первым делом необходимо начинать с обдумывания и написания искового заявления, которое составляется в количестве 3 экземпляров для обеих сторон процесса и судьи. Исковое заявление нельзя писать в свободной форме, поскольку его структура установлена законом. Поэтому в нём указываются:
- Название судебной инстанции, в которую направляется заявление.
- Сведения о сторонах процесса, включающие их ФИО, данные для связи и адрес прописки или временного места жительства.
- Сведения о представителях, если они участвуют в судопроизводстве.
- Точная дата и место бракосочетания.
- Наименование госучреждения ЗАГС, зарегистрировавшего семейные отношения.
- Если имеются дети младше 18 лет, то нужно указать, как их зовут (ФИО полностью), сколько им лет, а также реквизиты детского свидетельства или паспорта.
- Причины, из-за которых истец не видит возможности оставаться в брачных отношениях, например, алкоголизм супруга, скандалы из-за запоев, агрессивное поведение.
- В чём выражается несогласие другого супруга, если оно имеется?
- Иные требования, заявляемые истцом, например, разделить имущество, определить размер алиментного содержания для детей.
- Информация о заключённых соглашениях (о разделении имущества, о детях, об алиментах и т.д.) или о брачном договоре, если данные документы имеются.
- Описание доказательств.
- Ссылки на законы.
- Перечень приложений.
- Дата и роспись.
Примерные образцы заявлений, которые помогут быстрее его составить, а, следовательно, и развестись с алкоголиком, можно найти здесь (заявление, когда есть дети) и здесь (заявление при несогласии супруга).
В качестве приложений в 3 экземплярах обычно подаются следующие документы:
- Свидетельство о бракосочетании.
- Соглашения о детях, об алиментах или о разделении имущества, если они имеются.
- Свидетельства или копии паспорта несовершеннолетних детей.
- Опись супружеского имущества, если заявлено требование о его разделении.
- Акт об оценке супружеского имущества, выполненный профессиональным оценщиком.
- Информация, удостоверяющая наличие и размер дохода ответчика (при заявлении алиментных требований).
- Правоустанавливающие документы на жильё или договор аренды жилища (при наличии спора о малолетних детях).
- Брачный договор при его наличии.
- Доказательства алкоголизма супруга и негативных последствий, возникших вследствие него:
- Справки о нанесённых побоях детям или супруге, выписанные в медицинском учреждении.
- Показания участкового, приходившего на вызов из-за агрессивного поведения супруга.
- Материалы (протоколы, постановления, результаты медицинских экспертиз) об административных правонарушениях, совершённых под влиянием алкоголя.
- Наличие судимости.
- Показания родственников и соседей.
- Обследование жилищных условий в месте проживания супруга-алкоголика, проводимое учреждением опеки.
- Опрос детей специалистами из учреждения опеки.
- Доказательства растраты алкоголиком семейного имущества.
- Доказательство уплаты государственной пошлины (чек либо квитанция).
Что делать жене пьющего мужа: как себя вести?
Если муж пьет, жене нужно вести себя твердо:
- Не стоит решать за алкоголика все его проблемы. Прогулял работу? Пусть самостоятельно разговаривает с начальством. Спит на полу в одежде? Не стоит раздевать его и тащить в кровать.
- Пустые угрозы и скандалы лишь подстегнут желание выпить. Не говорите о своем уходе, если вы сами к нему не готовы.
- Разборки с пьяным человеком недопустимы.
- Спокойно проговаривайте проблему. Но не в таком ключе «ты алкоголик». Лучше так – «ты стал много пить, меня это беспокоит».
- Супруг запил и не появился дома? Не надо бегать по друзьям и родным в поисках – самоуважение прежде всего.
Поскольку в 90 процентах случаев в проблемах семьи виноваты оба, стоит немного подумать о своем поведении
Не слишком ли вы скандальны и придирчивы? Часто ли уделяете супругу внимание, дарите ли ласку, нежность (речь не только о сексе). Постарайтесь создать дома комфортную обстановку и встречать мужа с улыбкой, опрятной и причесанной
Не заостряйте внимание на бытовых мелочах.
Убрали свои ошибки в поведении, но муж все равно ищет радости в выпивке? Стоит попробовать поговорить с ним по душам – возможно, есть проблемы на работе. Все эти советы актуальны только в тех случаях, если супруг выпивает, но не становится агрессивным и неадекватным.
Балл поля:
Общий балл:
Возраст пациента
Стаж употребления
Что употребляет Проходил ли ранее лечение Согласие на лечение Сопутствующие заболевания Занятость
Ожидание ввода значений
Третий выход: изменить себя и отношения в семье
Если вы не готовы уходить, вы можете стабилизировать своё состояние и попытаться здраво взглянуть на проблему в вашей семье. Третий выход предполагает, что вы начинаете меняться сами. А поскольку семья — это система, изменения одного элемента (жены) влекут за собой изменения других элементов (мужа и детей). Это не быстрый путь, но, начиная с собственных изменений, вы сможете сдвинуть ситуацию с «мертвой точки».
Вы можете найти более эффективные стратегии поведения и тем самым изменить отношения в семье, сделать их более здоровыми. После того, как вы четко расставите свои жизненные приоритеты, ваша жизнь качественно улучшится.
Муж пьет каждый день: уйти или остаться?
Первое, что вам необходимо сделать – принять взвешенное, осознанное и рациональное решение. Остались ли у вас чувства к мужу? Готовы ли вы ему помочь? Хотите, чтобы он вернулся к здоровой жизни? Если нет, то единственный выход – уйти. Это ваша жизнь, а потому каждое решение необходимо принимать самостоятельно.
Если вы любите этого мужчину, несмотря на зависимость, не можете его оставить и хотите восстановить семью, то знайте – это реально. Главное, действовать не в одиночку, а совместно с профессионалами.
Свяжитесь с дежурным врачом нашей клиники «Решение» по номеру 8 800 775-82-90 (бесплатно, анонимно) или оставьте online заявку на сайте: мы расскажем, как вернуть мужа к здоровой жизни.
Этапы развития
Бытовое пьянство формируется за определенный промежуток времени, который индивидуален для каждого человека. Процесс привыкания к алкоголю можно условно разделить на несколько периодов.
На начальном этапе человек выпивает исключительно по праздникам и другим важным датам. Употребление алкоголя приносит удовольствие, максимальная месячная доза спиртного составляет не более литра.
Употребление по праздникам
Количество выпиваемого постепенно начинает расти. Человек пьет чаще, а дозы становятся больше. Пьющий уверен, что может остановиться в любой момент, не замечая того, то у него уже начинает прослеживаться легкая степень зависимости от спиртного. Зачастую на этом этапе в ход идут легкие спиртные напитки, вызывающие быстрое и сильное привыкание. Теперь уже 1 л – это недельная норма.
Далее употребление алкоголя становится устойчивой привычкой. В неделю человек выпивает 1,5 л и более. Спиртное приносит сильную эйфорию, а его отсутствие тяготит. Поведение пьющего начинает напоминать поведение алкоголика, мысли о том, чтобы выпить, становятся все более навязчивыми. Жить в одной квартире с таким человеком становится сложно, потому что у него меняется характер, манера поведения. Он становится раздражительным, требовательным, ожесточенным.
Чем отличается бытовое пьянство от алкоголизма?
Бытовое пьянство и алкоголизм большинство людей считают синонимами. Однако между этими двумя понятиями существует довольно значимая разница. Пьянство – это до определенного момента всего лишь вредная привычка, а алкогольная зависимость – тяжелое заболевание.
Алкоголизм
Основное отличие алкоголизма от бытового пьянства в том, как сам человек относится к употреблению алкоголя. Существует несколько существенных моментов:
- пьяница может без особого дискомфорта для себя отказаться от приема алкоголя, если это вызвано состоянием здоровья или грядущими важными делами, алкоголик пьет постоянно независимо от того, что происходит в его жизни;
- пьяница после большой дозы испытывает похмелье и не думает о спиртном, у алкоголика на утро все мысли о том, чтобы выпить и облегчить симптомы абстинентного синдрома;
- у пьяницы есть другие интересы, вся жизнь алкоголика подчинена одному – где достать спиртное;
- после употребления спиртного у пьяницы поднимается настроение, тогда как алкоголики часто становятся раздражительными и агрессивными;
- пьянице для того, чтобы выпить, нужен хотя бы незначительный повод, алкоголик пьет, чтобы пить.
Жить с пьяницей – все равно что находиться рядом с бомбой замедленного действия. Ведь очень сложно определить в какой именно момент стирается грань, и пьянство переходит в алкоголизм. Женщина, у которой муж выпивает каждый день, должна понимать, что рано или поздно это приведет к развитию гораздо более серьезной проблемы – хронического алкоголизма.
Три этапа преодоления кризиса
1. Увеличиваем объем знаний об алкоголизме
Для начала вам нужно увеличить объем ваших знаний и представлений об особенностях развития алкогольной зависимости, о причинах её возникновения, стадиях развития, об особенностях личности алкоголиков, об общих чертах дисфункциональных семей.
2. Поиск других стратегий поведения
Затем нужно начать искать другие стратегии поведения в конфликтных ситуациях, научиться распознавать, когда вами манипулируют.Значит, вам придется научиться контролировать своё состояние. Главной для вас должна стать не жизнь и интересы вашего мужа, а ваша жизнь. Поставьте себя на первое место!
Часто алкоголик говорит: «Я не смогу без тебя жить», «Только ты можешь меня спасти», «Я готов ради семьи на всё» и так далее. Вам придется держать разум холодным, чтобы не поддаваться на уговоры, манипуляции и шантаж.
Это значит, что вы делаете всё, чтобы ему стало невыгодно болеть. Например, перестаете оплачивать его долги, врать работодателю, что он плохо себя чувствует, оплачивать коммуналку, кормить, содержать его и так далее. Пока он видит, что вы помогаете ему с утра опохмелиться, он не захочет ничего менять.
Муж-алкоголик не виноват в своей болезни, но лечиться и устраивать свою жизнь – это его ответственность, а не ваша. И это должно стать его желанием.
Главное, что вам придется сделать — убрать гиперопеку над мужем-алкоголиком. Женщина играет по отношению к мужу-алкоголику роль матери: она его контролирует, опекает. Она ведет себя так, будто муж требует заботы и воспитания.
Да, вам страшно, что с ним может что-то случиться, он может пострадать. Но он взрослый человек и не нуждается в вашем ежеминутном контроле, а вы не его мама. Пока вы сосредоточены на нем, ваша жизнь проходит мимо, вы находитесь в тревожном состоянии, вашим детям страшно.
3. Параллельно с этим необходимо развивать навыки контакта со своими чувствами.
Вы должны научиться снимать с себя чувства вины, страха, стыда.
Нужно научиться навыкам эмоциональной регуляции, самопомощи и заботы о себе.
Как отучить мужа пить пиво каждый день
Одним словом – никак! Пока муж сам не примет решение отказаться от пива, все меры будут бессильны. Совет психолога – не забывать о себе. Часто жены алкоголиков растворяются в проблеме, развивается созависимость, по сути, патовая ситуация.
Методы и приемы, которые жена может испробовать:
- Предложить совместное хобби.
- Не искоренять привычку пить, но заменить пиво на безалкогольный напиток.
- Понять причину пристрастия.
- Озвучить экономическую выгоду отказа от пива.
- Не держать спиртное дома, не пить самой.
Если на все предложения и попытки жены муж отвечает категоричным отказом – нужна помощь врача-нарколога. И психолога, который направит сознание зависимого в нужное русло, сможет объяснить необходимость сохранения семейных ценностей, отучит быть зависимым.
Нельзя терпеть ситуацию и делать это систематически. Особенно если муж нагло игнорирует все попытки супруги объяснить ее нежелание созерцать пьяного мужа. Алкоголик пивной, как и «классический», – эгоцентрист, все его помыслы и желания крутятся вокруг вожделенного напитка. Все действия направлены на утешение себя любимого. Не стоит обольщаться, если при попытке развода муж начинает уверять, что не сможет жить. Речь действительно идет о любви, только не к жене и детям, как думают женщины, а к себе. Развод для мужа, пивного алкоголика – это катастрофа, это отсутствие человека, который будет оплачивать его пристрастие.
Вектор контроля
Направленность контроля чаще всего связана с внешним миром: созависимые супруги одновременно являются созависимыми детьми, родителями, коллегами. Это их стиль общения. Но единственно возможным вектором направленности может быть сам человек, его внутреннее состояние и поступки. Тогда все встает на свои места: уверенному в себе близкому и с алкоголиком справиться легче, и свои собственные проблемы решить.
Иными словами, чтобы спасти мужа, иногда требуется сначала помочь себе. Научившись контролировать свои поступки, легко понимаешь, чего нельзя разрешать себе в адрес своих близких, особенно пьющих людей.
Что делать тем, кто решил остаться?
После того как вы смиритесь с тем, что ваш муж алкоголик, поставьте себе цель вылечить его
Если вы решили не разрывать отношения и прожить свою оставшуюся жизнь с этим человеком, то, прежде всего, вам нужно решить, что делать дальше. Конечно, всю жизнь быть женой алкоголика не хочется никому, поэтому нужно начать бороться с болезнью мужа. Вы можете сделать следующее:
- После того как вы смиритесь с тем, что ваш муж алкоголик, поставьте себе цель вылечить его.
- Начните вести дневник и записывать туда все ваши наблюдения за поведением мужа. В будущем это поможет психологу выявить причину алкоголизма. Описывайте всё: принятую дозу спиртного, состояние мужа, его поведение.
- Обязательно поговорите с детьми и объясните им, что они не виноваты в таком поведении папы, просто он пока болен.
- Не скандальте, не упрекайте и не критикуйте мужа, иначе это приведёт к тому, что у него возникнет чувство вины, которое он попытается заглушить алкоголем, либо ваш муж займёт агрессивно-оборонительную позицию, и вам до него будет ещё тяжелей достучаться.
- Старайтесь не вступать в споры и не общаться с мужем, когда тот сильно пьян.
- Говорить о заболевании и лечении алкоголизма нужно только, когда муж абсолютно трезвый. Демонстрируйте ему не злость и разочарование, а беспокойство по поводу его здоровья. Скажите, что очень хотите помочь ему.
- Если он будет обвинять вас в том, что пьёт, не реагируйте.
- Ни в коем случае не шантажируйте и не угрожайте.
- Перечислите симптомы, которые сопутствуют его алкоголизму: тремор рук, больной желудок, плохое самочувствие, давление и т.п.
- Повторяйте такие разговоры в спокойном тоне до тех пор, пока муж не согласится сходить к психологу и обратиться к наркологу для лечения.
- Объясните мужу, что из-за постоянных пьянок дома страдают дети.
- Не нужно обращаться ко всяким народным целителям, гадалкам и делать отвороты. Вы только зря потратите деньги и нервы, результата это не даст. Также не стоит самостоятельно покупать различные таблетки и незаметно пичкать ими мужа. У любого лекарства есть противопоказания, и подбирать лечение должен только врач. Запомните, алкоголизм – не проклятье, а заболевание, которое лечится врачами-наркологами, а не ворожками.
- Будьте готовы посещать психолога вместе с мужем, ведь в лечении нуждаются оба.
- Если требуется, обратитесь к психологу самостоятельно. Сейчас есть специальные центры помощи родным и близким алкоголика.
Постарайтесь пресекать всякое общение мужа с собутыльниками
Начните сами предпринимать реальные действия для борьбы с алкоголизмом мужа. Для этого сделайте следующее:
- Уберите из дома весь алкоголь. Его вообще не должно быть в доме пьющего человека, поскольку он является для него сильным соблазном.
- Постарайтесь пресекать всякое общение мужа с собутыльниками. Если видите, что он собирается идти с ними, заинтересуйте его встречным предложением, от которого супруг не сможет отказаться.
- Даже по праздникам в доме не должно распиваться спиртное.
- Не стоит содействовать ему в утреннем опохмеле. Не покупайте бутылочку пива, поскольку это может перерасти в запой.
- Помогите мужу найти интересное хобби или занятие. Он может посещать бассейн, спортзал.
- Обязательно организуйте досуг по выходным. Это может быть поход на природу всей семьёй или посещение развлекательного центра. Но никакого спиртного быть не должно.
- Посоветуйте мужу откладывать сэкономленные на выпивке деньги. Через время, когда накопится приличная сумма, муж сам удивится, как много денег шло на пагубное пристрастие. В награду за усилия муж может потратить сэкономленные деньги на покупку нужной и желанной вещи, только не алкоголя, разумеется.
Если сегодня ваш муж ещё пьёт, то уже завтра может всё измениться, вам нужно лишь поверить в себя и начать действовать…
Советы тем, кто решил уйти
Если жизнь с мужем алкоголиком стала невыносима, и вы решили уйти, то действовать нужно начинать сразу после принятия решения
Если жизнь с мужем алкоголиком стала невыносима, и вы решили уйти, то действовать нужно начинать сразу после принятия решения. Причём стоять на своём нужно даже, если пьяница пытается отговорить супругу и обещает бросить пить. Скорее всего, вы уже не раз сталкивались с ситуацией, когда муж-алкаш обещал прекратить пьянство и не мог продержаться больше пары дней. Даже если ваш пьющий муж нигде не работает, это не повод оставаться с ним, содержать его и постоянно терпеть его пьянство.
Если вы решили разорвать отношения, то обратите внимание на следующие советы:
Если вы приняли твёрдое решение, то его нужно озвучить мужу. Желательно повторить несколько раз о своём намерении уйти
Если благоверный не предпримет никаких попыток для прекращения пьянства, то вам остаётся только активно действовать.
Важно помнить, что часто повторяющаяся угроза, которая со временем не перетекает в реальные поступки, перестаёт действовать. Алкоголик это понимает, и больше не будет верить вашим запугиваниям.
Многих женщин, решивших разорвать отношения с мужем алкоголиком, останавливает отсутствие работы на данный момент
Они считают, что если, я не работаю, то и найти работу быстро не смогу. На самом деле они просто не до конца уверены в правильности своего решения, иначе давно взялись бы за поиск работы, и ушли из дома алкоголика.
Не стоит верить обещаниям алкоголика. Поначалу он может пытаться остановить вас подарками, цветами, слезами и обещаниями изменить свой образ жизни, позже это может перерасти в шантаж и угрозы. Возможно, первое время после запоя и обещаний он и вправду будет воздерживаться от употребления спиртного, но это ненадолго.
Помните, что никакая жалость не может быть выше чувства самосохранения. Со временем заболевание будет прогрессировать, и алкоголик станет неадекватен, у него появятся проблемы с психикой. На такой стадии алкоголизма человек становится опасен для окружающих. Более того алкоголизм способствует возникновению множества заболеваний, тяжесть от лечения которых ляжет на ваши плечи.
Чем поможет психолог
Лечение алкоголизма сложное, но вылечиться возможно. В клинике Метод вам предложат различные методы преодоления пристрастия к спиртному, исходя из вашей конкретной ситуации.
Алкоголизм – психологическая и физическая зависимость, поэтому лечить ее нужно в двух направлениях:
- Первое – проведение медикаментозной терапии, направленной на восстановление организма и выведение продуктов этанола.
- Второе – лечение психологической зависимости.
В некоторых случаях проблема решается кодированием от алкоголя с помощью Торпедо. Тогда ваш муж может находиться дома, продолжать работать и жить с семьей.
Но чаще всего алкоголики нуждаются в стационарном лечении, что дает более эффективный результат. В стационаре они не имеют доступа к алкоголю, к своему кругу общения, к своим привычкам. Здесь меняют мировоззрение, создают новые привычки, новые «якоря».
Алкоголики занимаются работой, творчеством, спортом. Клиника Метод предлагает разные программы лечения: от 28 дней до нескольких месяцев. Какую выбрать – решает врач.
Если вы устали жить с мужем алкоголиком – звоните! Не затягивайте ситуацию, все само по себе не разрешиться. Вам уже нужна помощь профессионального психолога.
Поведение жены алкоголика
Зачастую поведение женщин, у которых пьющий муж, отличается характерными признаками. Такие женщины созависимы, то есть полностью погружены в проблемы партнера, забывая о себе и своих потребностях.
Принимая решение о том, как жить с мужем алкоголиком, многие женщины становятся его нянькой. Они берут на себя решение всех проблем зависимого человека: находят и невменяемого доставляют домой, ухаживают за ним после пьянки, прикрывают перед соседями и начальством.
Некоторые самостоятельно решают, что делать пьющему для избавления от проблемы, надо ли мужу лечиться или кодироваться, не принимая во внимание ни его желание, ни мнение специалиста
Поседение жены
Это заведомо проигрышная тактика. Зависимый привыкает, что ответственность за все, происходящее с ним, берет на себя другой человек, и начинает пить еще больше. Сохранить хорошие взаимоотношения с алкоголиком таким образом тоже не получится, ведь это уже совсем не тот человек, за которого женщина выходила замуж. Зависимость кардинально меняет его личность.